Dieta podstawowa
Śniadanie
Ryż na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynkowa dębowa drobiowa 50g
Serek homo o smaku waniliowym 60g
Papryka świeża 80g
Sałata zielona 20g
Jabłko 1 szt 150g
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g

Obiad
Zupa krem z białych warzyw 350 ml
Grzanki pszenne 15g
Kotlet z kurczaka ze szpinakiem w płatkach kukurydzianych 120g
Ziemniaki gotowane 200g
Cukinia gotowana 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynkowa dębowa drobiowa 50g
Serek homo naturalny 60g
Papryka świeża 80g
Sałata 20g
Jabłko 1 szt 150g
Herbata czarna 250 ml

Obiad
Zupa krem z białych warzyw 350 ml
Grzanki pszenne 15g
Udziec z kurczaka gotowany wolno z ziołami 120g
Sos ziołowy 100g
Ziemniaki gotowane 200g
Cukinia gotowana 200g
Kompot owocowy 250 ml




