Dieta podstawowa
Śniadanie
Ryż na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynka tostowa drobiowa 50g
Serek homo naturalny 60g
Papryka świeża 80g
Sałata zielona 20g
Mandarynka 2 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g

Obiad
Zupa grysikowa 350 ml
Eskalopka z kurczaka 120g
Ziemniaki gotowane 200g
Ogórek kiszony z cebulką z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka tostowa drobiowa 50g
Serek homo naturalny 60g
Papryka świeża 80g
Sałata 20g
Jabłko 1 szt 150g
Herbata czarna 250 ml

Obiad
Zupa grysikowa 350 ml
Filet z kurczaka gotowany 120g
Sos brokułowy 100g
Ziemniaki gotowane 200g
Ogórek kiszony z cebulką z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml




