Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki jęczmienne na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynka Piastowska wieprzowa 50g
Serek homo. Z ziołami 60g
Pomidor 80g
Sałata 20g
Mandarynka 2 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Zupa brokułowa z ryżem 350 ml
Gulasz warzywny z ciecierzycą 200g
Ziemniaki 200g
Surówka z selera i jabłka b/c 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka Piastowska wieprzowa 50g
Serek homo. Z ziołami 60g
Pomidor 80g
Sałata 20g
Mandarynka 2 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Zupa brokułowa z ryżem 350 ml
Filet z kurczaka 120g
Sos koperkowy 100 ml
Ziemniaki 200g
Surówka z selera i jabłka b/c 200g
Kompot owocowy 250 ml
