Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki owsiane na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Dżem 25 g 2 szt
Serek homo z natka pietruszki 60g
Pomidor 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Kapuśniak z kapusty białej 350 ml
Pieczeń rzymska wieprzowa 120g
Sos jarzynowy 100 ml
Kasza jęczmienna na sypko 200g
Surówka z marchwi z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Filet kruchy 50g
Serek homo z natką pietruszki 60g
Papryka świeża 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Kapuśniak z kapusty białej 350 ml
Pieczeń rzymska wieprzowa 120g
Sos jarzynowy 100 ml
Kasza jęczmienna na sypko 200g
Surówka z marchwi z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
