Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki pszenne na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynka piastowska 50g
Twarożek 60g
Ogórek kiszony 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Fasolowa z ziemniakami 350 ml
Makaron 200g
Tofu w sosie pomidorowym 200g
Szpinak baby z olejem 100g
Kompot owocowy 250
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka piastowska 50g
Twarożek 60g
Ogórek kiszony 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Fasolowa z ziemniakami 350 ml
Makaron pełnoziarnisty 200g
Tofu w sosie pomidorowym 200g
Szpinak baby z olejem 100g
Kompot owocowy 250 ml
