Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki jęczmienne na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50 g
Chleb graham 50 g
Masło 82% 15 g
Parówki drobiowe 90 g
Keczup 20 g
Jajko w sosie tatarskim 80 g
Pomidor 100 g
Banan 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Zupa jarzynowa z zacierką 350 ml
Bitka wieprzowa z szynki pieczona 120 g
Sos cygański 100g
Ziemniaki gotowane 200 g
Surówka z kapusty białej i czerwonej 200 g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5 g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150 g
Chleb graham 100 g
Masło 82% 15 g
Filet zapiekany drobiowy 50 g
Jajko w sosie jogurtowo-pietruszkowym 80 g
Pomidor 100 g
Nektarynka 1 szt
Herbata czarna b/c 250 ml
Obiad
Zupa Jarzynowa z zacierką 350 ml
Bitka wieprzowa z szynki pieczona 120 g
Sos cygański 100 g
Ziemniaki gotowane 200 g
Surówka z kapusty białej i czerwonej 200 g
Kompot owocowy 250 ml
