Dieta podstawowa
Śniadanie
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g 1 szt
Filet zapiekany drobiowy 50g
Zielona pasta jajeczna 60g
Pomidor 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Pieczarkowa z ziemniakami 350 ml
Roladka wieprzowa z warzywami 120g
Sos pieczeniowy 100g
Makaron 200g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g 1 szt
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g 1 szt
Filet zapiekany drobiowy 50g
Zielona pasta jajeczna 60g
Pomidor 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Roladka wieprzowa z warzywami 120g
Sos własny 100g
Makaron pełnoziarnisty 200g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200 g
Kompot owocowy 250 ml
Jogurt naturalny 150g
