Dieta podstawowa
Śniadanie
Zacierka na napoju sojowym 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Twarożek 60g
Parówki 90g
Musztarda 10g
Ogórek kiszony 100g
Banan 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g

Obiad
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml
Leczo z cukinii z kiełbasą 200g
Ryż na sypko 200g
Surówka z marchewki i selera 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka z piersi kurczaka
Ogórek kiszony 100g
Pomarańcza 1 szt
Herbata czarna 250 ml

Obiad
Barszcz biały z ziemniakami 350 ml
Leczo z drobiem 200g
Ryż brązowy 200g
Surówka z marchewki i selera 200g
Kompot owocowy 250 ml




