Dieta podstawowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Dżem z obniżoną zawartością cukru 60g
Serek fromage 50g
Pomidor 100g
Pomarańcza 150g
Herbata czarna 250 ml
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Kalafiorowa z ryżem 350 ml
Ryba smażona (Morszczuk) 120 g
Ziemniaki gotowane 200 g
Surówka żydowska z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Serek homo naturalny 60g
Serek fromage 50g
Pomidor 100g
Pomarańcza 150g
Herbata czarna 250 ml
Kawa zbożowa z mlekiem 250 ml
Obiad
Kalafiorowa z ryżem 350 ml
Ryba pieczona (Morszczuk) 120 g
Ziemniaki gotowane 200 g
Warzywa po grecku 200g
Kompot owocowy 250 ml
