Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki pszenne na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynka biesiadna 50g
Twarożek pomidorowy 60g
Ogórek świeży 100g
Pomarańcza 150g
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Zupa ogórkowa z ziemniakami 350 ml
Gulasz z ciecierzycą, pieczarkami, papryką i cukinią 150g
Makaron 200g
Surówka z selera i jabłka b/c 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka biesiadna 50g
Twarożek pomidorowy 60g
Ogórek świeży 100g
Pomarańcza 150g
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Zupa ogórkowa z ziemniakami 350 ml
Gulasz z ciecierzycą, pieczarkami, papryką i cukinią 150g
Makaron pełnoziarnisty 200g
Surówka z selera i jabłka b/c 200g
Kompot owocowy 250 ml
