Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki jęczmienne na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynka ojca Grzegorza wieprzowa 50g
Pasta twarogowa marchewkowo-selerowa 60g
Pomidor 80g
Sałata 20g
Pomarańcz 150g
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Zupa z soczewicą i warzywami 350 ml
Filet z kurczaka jogurtowo-cytrynowy 120g
Sos jarzynowy 100g
Ziemniaki 200g
Sałatka z buraków i jabłka z olejek 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka ojca Grzegorza wieprzowa 50g
Pasta twarogowa marchewkowo-selerowa 60g
Pomidor 80g
Sałata 20g
Pomarańcz 150g
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Zupa z soczewicą i warzywami 350 ml
Filet z kurczaka jogurtowo-cytrynowy 120g
Sos jarzynowy 100g
Ziemniaki 200g
Sałatka z buraków i jabłka z olejek 200g
Kompot owocowy 250 ml
