Dieta podstawowa
Śniadanie
Ryż na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Kurczak gotowany 50g
Serek homo o smaku waniliowym 60g
Ogórek konserwowy 80g
Sałata zielona 20g
Gruszka 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Grysikowa 350 ml
Eskalopka z udźca z kurczaka 120g
Ziemniaki 200g
Sałata zielona z kefirem 100g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Kurczak gotowany 50g
Serek homo naturalny 60g
Pomidor 80g
Sałata 20g
Gruszka 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Grysikową 350 ml
Mięso drobiowe gotowane udźca kurczaka 120g
Sos bazyliowy 100 ml
Ziemniaki 200g
Sałata zielona z kefirem 100g
Kompot owocowy 250 ml
