Dieta podstawowa
Śniadanie
Płatki owsiane na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Szynka ze straganu 50g
Ser Fromage 60g
Sałata 20g
Mandarynka 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Grochowa ziemniakami 350 ml
Ryż z jabłkiem prażonym i cynamonem 300g
Sos jogurtowy naturalny 100g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka ze straganu 50g
Serek homo. naturalny 60g
Sałata 20g
Mandarynka 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Grochowa z ziemniakami 350 ml
Mięso drobiowe gotowane z udźca kurczaka 120g
Sos bazyliowy 100 ml
Ryż na sypko 200g
Surówka żydowska z olejem bez cukru 200g
Kompot owocowy 250 ml
