2023.12.08 - piątek

Dieta podstawowa

Śniadanie

Zacierka na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Dżem 60g
Ser żółty 50g
Pomidor 100g
Gruszka 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g

Obiad
Kalafiorowa z ryżem 350 ml
Mintaj panierowany kostka 120g
Ziemniaki 200g
Surówka z kapusty kiszonej z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa

Śniadanie
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Ser żółty 50g
Twarożek 60g
Pomidor 100g
Gruszka 1 szt
Herbata czarna 250 ml

Obiad
Kalafiorowa z ryżem 350 ml
Ryba pieczona ( mintaj) 120g
Ziemniaki 200g
Bukiet warzyw królewski 200g
Kompot owocowy 250 ml

Niniejsza strona wykorzystuje tzw. ciasteczka (cookies), które są zapisywane na Twoim urządzeniu przez przeglądarkę internetową. Więcej o przechowywaniu plików cookies.

Dieta podstawowa

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,bogatoresztkowa

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa