Dieta podstawowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Pasztet Jana 50g
Pasta z twarogu z koperkiem 60g
Pomidor 100g
Arbuz 200g
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Solferino 350 ml
Szynka wieprzowa pieczona 120g
Sos szpinakowy 100 ml
Makaron 200g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200gK
ompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Szynka z piersi kurczaka 50g
Pasta z twarogu z koperkiem 60g
Pomidor 100g
Arbuz 200g r
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Solferino 350 ml
Szynka wieprzowa gotowana 120g
Sos szpinakowy 100 ml
Makaron pełnoziarnisty 200g
Surówka z kapusty pekińskiej z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
