Dieta podstawowa
Śniadanie
Kasza kukurydziana na mleku 300 ml
Chleb pszenno-żytni 50g
Chleb graham 50g
Masło 82% 15g
Schab klasyczny 50g
Twarożek 60g
Pomidorki koktajlowe 100g
Banan 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Cukier 5g
Obiad
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml
Filet z kurczaka pieczony 120g
Sos własny 100 ml
Makaron 200g
Surówka wielowarzywna z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajalnych węglowodanów, ubogoenergetyczna,
bogatoresztkowa
Śniadanie
Jogurt naturalny 150g
Chleb graham 100g
Masło 82% 15g
Schab klasyczny 50g
Twarożek 60g
Pomidorki koktajlowe 100g
Jabłko 1 szt
Herbata czarna 250 ml
Obiad
Barszcz ukraiński z ziemniakami 350 ml
Filet z kurczaka pieczony 120g
Sos własny 100 ml
Makaron 200g
Surówka wielowarzywna z olejem 200g
Kompot owocowy 250 ml
Cukier 5g
